Kickboxen

Kick-Boxen ist eine Synthese aus europäischen (englisches und französisches Boxen) und fernöstlichen (japanisches Karate, koreanisches Taekwon-Do und thailändisches Muay Thai) Kampfsportarten. In den 70er Jahren entstand es in den USA als standardisiertes Wettkampfsystem für die damals bekanntesten Kampfsportarten. Man erfand ein einheitliches Regelwerk - welches für diverse Stile annehmbar war - und setzte erstmals eine eigens hierfür entwickelte Schutzausrüstung ein. Da dieses neue System nicht als Karate oder Taekwon-Do bezeichnet werden konnte und die entsprechenden asiatischen Fachverbände diesen Stil strikt ablehnten, entstanden die Begriffe "American Karate", "Contact-Karate" oder "Sport-Karate".

Man unterschied in Semikontakt- und Vollkontaktwettkämpfe. Beim Semikontakt (Leichtkontakt) werden, im Gegensatz zum Vollkontakt, die Techniken nicht mit voller Intensität durchgeführt. K.O. - Schläge sowie Low-Kicks sind hierbei verboten.

Schnell merkte man in dieser neuen Kampfsportart die Notwendigkeit einer guten Boxschule, da gelegentlich unbekannte drittklassige Boxer bei Vergleichskämpfen die Weltmeister im Fullcontact Karate in den ersten beiden Runden K.O. schlugen. Fazit: Das westliche Boxen sowie das französische Boxe Francaise (Savate´) hielten Einzug in das Contact Karate. Logischerweise änderte man die Stilbezeichnung daraufhin Ende der 70er Jahre in "Kick-Boxing".

Durch die Suche nach immer effektiveren Techniken flossen dann in den 80er Jahren Techniken aus dem Thai-Boxen (Muay Thai) in das Kick-Boxen ein. Der tiefe Schienbeinkick in die Beine (Low-Kick) - schon durch das Savate´ bekannt - war aus dem Kick-Boxen nicht mehr weg zu denken.

Heute erreicht Kick-Boxen durch die berühmten K1 Turniere in Japan einen führenden Platz in der Welt der Kampfsportarten. Hier können sich Boxer, Karatekas, Taekwon-Dokas, Kung-Fu Kämpfer, Thai-Boxer usw. nach einem für alle Seiten akzeptablen Regelwerk untereinander messen.

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Training

Das Training beinhaltet einen Konditionsteil, welcher am Anfang eines jeden Trainings zum Aufwärmen, Kräftigen und Dehnen des Körpers durchgeführt wird. Weiterhin werden Grundelemente wie Bewegungs-, Schlag- und Tritttechniken vermittelt, was notwendig ist, da diese Techniken später in Kombination Anwendung finden. Zusätzlich werden diverse Kampftechniken am Partner sowie an Trainingsgeräten (Pratzen, Sandsäcken, Schlagbirnen etc.) und im Freikampf geübt. Durch regelmäßiges Training wird die körperliche Verfassung gesteigert, die Konzentrations- sowie die Koordinationsfähigkeit verbessert und intensiviert.

Unser Freitagstraining findet in der Sportschule Hennef statt, die als Bundesleistungszentrum für Boxen, uns optimale Trainingsbedingungen bietet. Neben zwei Wettkampf- und zwei Trainingsringen stehen uns dort noch diverse Trainingsgeräte wie Sandsäcke und Schlagbirnen zur Verfügung. Diese Halle ist nach den modernsten sportfachlichen Gesichtspunkten ausgestattet und somit sind optimale Trainingsbedingungen gewährleistet. Hier wir ausschließlich Wettkampfvorbereitung betrieben. Zu den Trainingseinheiten gehört somit Sparring und Gerätearbeit. Bitte entsprechnede Schutzausrüstung mit zum Training bringen.



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